Tenture Murale Yin Yang

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Le symbole du cercle scindé en deux tranches, le blanc et le noir, est répandu depuis des siècles. Ce principe taoïste remonte en effet au IIIè siècle avant JC, et c’est l’un des piliers de la philosophie chinoise.

La pratique du yoga sert ainsi à harmoniser ces deux côtés, appelées yin et yang, qui composent chaque être humain. On peut comprendre ce noir et ce blanc qui ont l’air de s’opposer, tout en étant complémentaires, de plusieurs façons. En effet, ils composent véritablement quelque chose d’indissociable et complexe avec deux blocs qui s’attirent d’où cette représentation enchevêtrée.

Le yin est considéré comme le pôle féminin, la la sagesse, la faiblesse, alors que le yang est le pôle masculin avec tout ce que cela comprend, c’est-à-dire l’action et l’énergie.

Mais une chose est sûre l’un ne va pas sans l’autre, et l’équilibre entre ces deux aspects est nécessaire pour être bien dans sa peau.

Déséquilibre du yin et du yang

Un rythme de vie stressant, une alimentation peu équilibrée, trop peu de moments de détente, un surmenage physique et une surcharge mentale et émotionnelle sont souvent les principales causes d’un manque d’harmonie entre le yin yang.

Trop de yin conduit physiquement à une augmentation d’humidité et de déchets, notamment de mucus, à une lassitude, et à des problèmes de peau. Un déficit de yin, en revanche, conduit à la chaleur, donc à la peau sèche et aux bouffées de chaleur, mais aussi aux troubles du sommeil, à l’hyperactivité et à l’agitation.

Un excès de Yang se manifeste mentalement par une agressivité et des tendances colériques et des énervementssouvent non maitrisées. Sur le plan physique, il y a la soif, une peau rouge, des irritations sur le visage et des brûlures. D’un autre côté, un manque de Yang entraîne une apathie et un manque d’affirmation de soi, et physiquement à un teint blanc, des maux de dos et des problèmes digestifs.

Enfin, la relation aux autres et à vous même pourrait pâtir d’un manque d’équilibre.