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Comment créer un interieur zen ?

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Le terme « Zen » appartient à la culture orientale et se fonde sur la philosophie de la conscience et de l’esprit.

Littéralement, il signifie « vision » et, dans un sens plus large, « méditation ».

Dans cet article, nous allons vous expliquer comment créer un coin « zen », car la paix intérieure peut aussi se trouver dans votre propre maison.

Voyons ensemble comment consacrer un espace à l’introspection et au rafraîchissement de nos énergies, souvent utilisées dans la vie frénétique de tous les jours.

Nous allons énumérer ci-dessous certains des éléments qui feront de votre environnement une petite oasis de paix.

Couleurs zen

L’utilisation des couleurs a une influence considérable sur notre humeur. C’est pourquoi il est important de choisir avec soin les couleurs de nos murs et des meubles qui nous entourent. Nous recommandons des couleurs neutres, naturelles et chaudes qui stimuleront la réflexion, comme le beige, le bleu clair et le vert pastel.

Plantes zen

La nature est un autre élément essentiel de notre coin zen. Les plantes telles que les fougères et les genévriers sont des plantes à feuilles persistantes particulièrement appréciées dans la culture japonaise. Ils ne dégagent pas de mauvaise odeur et rendent l’environnement détendu et apaisant.

En fonction de l’espace disponible, d’autres types de plantes et de fleurs peuvent également être placés. Dans la culture japonaise, le cerisier symbolise le travail mais aussi la puissance de la nature. Parmi les plus courantes, également sur le plan symbolique, figure l’azalée, qui représente un rappel du voyage de la vie et de la réalisation des objectifs. De plus, leurs pétales colorés ont un pouvoir rassurant.

Meubles zen

Pour refléter au mieux la philosophie zen, il est préférable de ne pas exagérer l’ameublement – moins il y en a, mieux c’est. Puisque l’esprit doit être libéré, plus l’environnement est libre, plus il sera facile de se concentrer sur la relaxation, sans se perdre dans des pensées inutiles.

Eau

L’eau est l’un des éléments les plus importants pour créer un environnement zen. Parmi les objets les plus représentatifs figurent les fontaines zen. Outre leur conception, il est très important que le son de l’eau qui coule soit agréable et relaxant, en accordant une attention particulière à la façon dont l’eau tombe et au bruit qu’elle fait.

Roches

Dans la philosophie zen, les rochers sont très importants car ils représentent des îles, le point central de la méditation. Les rochers symbolisent la « longévité » et l’ »immortalité ». Il est possible de choisir entre les « taido », qui sont des rochers hauts et verticaux, et les « reisho », qui sont des rochers plus bas symbolisant la constance.

Pont

Les ponts sont un autre élément important de la culture orientale. En construire un, même petit, et le traverser, selon la culture japonaise, est de bon augure et signifie un changement profond.

Pergodes

Les pergodes sont des lanternes japonaises spéciales. Grâce à la lumière douce qu’ils diffusent, ils donnent à la pièce une atmosphère douce et relaxante.

Sable et gravier

Tous deux sont largement utilisés dans la composition des salles zen. Voyons comment les utiliser au mieux. Les grains de sable doivent être ratissés de manière uniforme, il ne doit pas y avoir d’interruptions et ils doivent couvrir toute la zone zen. Quant au gravier, il est conseillé de choisir du gravier blanc, qui rendra la zone visiblement plus lumineuse.

Bambou et bougies

Le bambou est un autre élément fondamental, en assonance avec les monastères, il est placé pour créer une barrière contre le mal. Alors que les bougies ont un pouvoir relaxant et méditatif.

Eh bien, vous êtes maintenant prêt à créer votre propre coin zen. Découvrez le plaisir d’avoir un espace où vous pouvez détendre vos sens – vous ne le regretterez pas !

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